哈尔滨哪个康复医院好的

很多患者会发生拇指外翻畸形，但拇指外翻治疗拇指外翻的方法不为人所知，拇指脚后跟部收在内侧，所以前腿就像三角形大蛇头一样，随着年龄的增加拇指外翻症变得严重，脚的负重点发生变化，脚部感到疲劳。
对所有程度的拇指外翻患者，用正确的方法按摩可以缓解症状。
按摩对缓解脚的疲劳非常有效，每天回家无论多么累都应该给脚按摩。 特别是脚趾，如果家里条件允许的话，可以在木制地板上光脚走路，锻炼脚底肌肉。
轻度足拇指外展，疼痛也比较轻的患者，可以用按摩足拇指，脚内侧移动足拇指等方法治疗。 也可以在脚趾和第二脚趾之间夹棉垫，或者在夜间在脚趾内侧系上笔直的夹板，使脚趾笔直。 另外，多在沙子上赤脚行走，可以锻炼腿部肌肉，延缓病情的发展。 但是，研究未能证明非手术疗法是有效的。
另外，拇指外转患者在饮食方面要制定合理的饮食组合方案，多吃钙含量高的食品，保证身体对钙的需求，另外，患者要控制自己的体重，避免过度肥胖，增加关节负担