保护生育能力的小妙招 女性如何治疗不育症

很多女孩都喜欢小孩子，结过婚的女人就更想要个孩子了。许多结过婚的男女谁不拥有爱情的结晶呢？但是有时候会无奈一旦患上不育症，就生不了孩子。这又能怎么办？今天小编就向大家介绍一些能够保护生育能力的妙招，女孩们要看看了。女性患上不育症如何治疗呢？

女性保护生育力的小妙招

1、均衡饮食

有些女性为了减肥往往会节食或者只吃素食，但这很容易影响内分泌，节食减肥或者服用减肥药很容易影响生理周期，令经期变短，甚至会出现停止排卵的现象。所以即使想要减肥，也尽量多采用增加运动锻炼的方式，少节食。

2、保持规律的性生活

保持规律性生活除了能促进夫妻感情外，对于女性生育力的保护也很有帮助。规律的性生活能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物有助于精子存活，增加受孕的几率。

3、掌握正确的避孕方式

如果暂时没有怀孕的打算，那就要掌握正确的、适合自己的避孕方式。频繁怀孕后反复流产会对女性的生育能力有很大的伤害。人流时需要钳刮子宫内膜，内膜越来越少，受精卵就难以着床。另外人流术后易引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间，同样会降低孕力。

4、补充维生素E

维生素E又称为生育酚，适当补充维生素E能有效推迟性腺萎缩、抗衰老。维生素E在各种食用油中都有着丰富的含量，日常饮食中适当食用即可。建议维生素E每日摄入量为150~300mg。

5、坚持运动锻炼

运动锻炼应该细水常流，而不是突击进行。有怀孕计划的女性最好保持每天30分钟左右的运动时间。日常工作时每半小时就要舒展一下身体，避免久坐。下班后或节假日可以多进行散步、游泳、瑜伽等运动，让你的孕力保持在良好状态。

不孕症的治疗方法

1.采用药物诱发排卵治疗不孕

如果女性的不孕是由于不排卵造成的，就可以采取服用药物诱发排卵的方法治疗不孕，通常情况下女性每个月都会排卵，但是有很多女性由于身体有病，不排卵，这就需要进行人为的干预，可以通过服用药物刺激卵巢排卵。

2.治疗器质性疾病

有些女性是由于身体有病所以才出现了不孕，所以这个时候就需要治好这些疾病才能让女性怀孕，比如肿瘤和生殖道异常等。

3.疏通堵塞的输卵管

有很多女性不孕是由于输卵管堵塞造成的，这个时候就需要及时的疏通堵塞的输卵管，输卵管疏通了就可以让卵子与精子结合从而就可以怀孕了。疏通输卵管可以采取药物治疗，也可以采取手术治疗。

4.改善子宫颈口粘液

如果女人患有炎症，就可能导致子宫颈口粘液变得粘稠，这个时候子宫颈口覆盖着厚厚的粘液就不利于精子进入子宫与卵子结合，所以需要通过服药的方式消除炎症，改善子宫颈口的粘液粘稠度，让子宫颈口粘液变得稀薄，这样就有利于精子的通过。

今天小编为大家介绍的女孩如何保护生育能力。有些女孩患上不育症，与生活习惯不好是有挺大关系的。要想保护好生育能力，首先要保持规律的生活，饮食一定要均衡营养；坚持锻炼好身体，补充点维生素E有助于增加雌激素分泌对生育有帮助。关于如何治疗，小编也相应介绍了有四种方法，希望能够帮助到大家。