春季如何应对过敏性鼻炎 这四样东西不可碰

有鼻炎的患者应该会有体会，鼻炎是让人挺痛苦的事。刚发作只是鼻子痒、打喷嚏、不好护理，及时治疗可能就会问题严重，导致严重的鼻塞，流鼻涕。鼻炎没有更好办法进行根治，只有坚持日常做好护理。鼻炎一到换季就容易复发。今天小编聊聊，春季如何应付过敏性鼻炎，这四样东西不可碰。

春季应对过敏性鼻炎的小技巧

1.确定自己是否患有过敏性鼻炎

比如，每天是否会打数个喷嚏。是不是会经常流鼻涕。会不会有鼻痒等症状。如果有上述症状，建议就要去医院检查一下了。

2.鼻炎和感冒不是一回事

很多人误认为，鼻炎和感冒是 一回事，认为一个星期左右就能好。这个认知是错误，感冒一个星期就能好，但是鼻炎，是长年会犯的。

3.查清过敏源

对于过敏性鼻炎的预防，首先要搞清楚的是过敏原是什么。不要自己自行处理，要查清过敏原，做好预防工作。

4.注意家居卫生清洁

平时尽量的避免接触花粉，螨虫，之类尤其是在春天，沉睡了一个冬天的昆虫都开始苏醒。天气好的日子，要多凉晒被褥以及枕头，平时要勤洗勤换。床单，枕巾之类每天都能接触到的物品，一般一周换一次。多晾晒。毛巾一般三个月换一次。平时可以用热水煮毛巾，消毒。

5.预防过敏性鼻炎发作要注意饮食调理

平时多穿一些富含维生素的水果和蔬菜。自家的空调，过滤网要定期的清洗。在有空调的屋里，要注意都喝水。

4样东西极易诱发鼻炎

1 花粉

春季万物复苏，是花粉传播的好季节，对花粉过敏或者其他植物有过敏反应的人，要减少外出，出门时最好带上口罩，回家后及时更换衣服为好。

2 尘螨

春季正是尘螨繁殖活动的时节，尤其是床垫、枕头等床上用品更是其最爱的地方。鼻炎患者要注意使用无致敏性的床被，多晾晒被褥，不要使用绒毛、羽毛等材质的床上用品，并保证一年换一次床被。

3 宠物

动物的皮毛是很普遍的致敏原，如果对动物的皮毛有过敏反应，最好不要在家养宠物，避免接触宠物，以免发生过敏症状。

4 霉菌

湿度较大的场所容易滋生霉菌。因此，要保持家里的室内通风，尽量降低室内的湿度，做好室内清洁工作，清除潮湿的区域 ，尽量避免去厨房、仓库等湿度大的地方。

既然我们知道花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原会导致过敏性鼻炎发作，那么我们平时在日常生活中就应该尽量避免接触这些过敏原，远离过敏原可以使患病几率降低。如果鼻炎复发就要及时到医院就诊，缓解病情。

今天就为大家介绍的这些，春季如何预防鼻炎。小编向大家介绍的春季应对过敏性鼻炎的小技巧，希望大家能够多多了解。在平时注意家居卫生清洁，尽量的避免接触花粉，螨虫，这些都是过敏源，过敏性鼻炎的治疗避开过敏源是很重要的。还有生活中我们需要避开一些会导致过敏的东西，希望大家需要注意。