哈尔滨哪家康复医院好

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    对于疾病，预防始终比治疗具有更高的优先级。如何预防面神经炎？

    1.早晨和晚上凉爽时进行适当的锻炼。根据自己的情况选择一些合适的运动，例如散步，体操，太极拳，跳舞等。如果长期坚持下去，身体健康会逐渐提高，并且对于风寒都更有利。敏感性和弹性也将大大提高。

    2.注意休息。在面瘫的预防和治疗过程中，应注意休息，保证充足的睡眠，少看电视和看电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以促进疾病的恢复。

    3.合理饮食。少吃不易消化的油腻食物。多吃蔬菜和水果，例如桃子，葡萄，苦瓜，茄子，青椒和韭菜，以保持足够的维生素摄入。还要吃一些米粉和粗粮食物，以维持身体足够的能量供应并增强抗病能力。

    4.远离风冷空调和风扇是最常见的致病因素。因此，请勿暂时将其吹干。此外，在开车，户外降温，洗澡和喝酒后，还应该注意不要让风吹到你的头上。脸部，尤其是年老，虚弱，生病或患有慢性疾病（例如高血压和关节炎）的人，应多加注意。

    【哈尔滨哪家康复医院好】★24小时热线电话：0451－84644120 黑龙江惠好医院位于：哈尔滨市道里区友谊路184－2号（友谊宫斜对面）