面瘫出现时一般有哪些征兆 日常生活如何预防面瘫

面瘫是生活中较为常见的病症，症状比较明显，患者最好能够及时治疗。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病。面瘫不但严重的影响着人们的美观，而且它还让患者不能够完成应有的面部表情，严重的影响着面瘫患者的身心健康，因此了解面瘫的前兆是什么，并及时治疗就显得格外重要了。下面小编就来介绍下关于面瘫的相关常识。

面瘫出现的前兆有哪些

1、眼睑震颤现象

是常见的轻度面瘫的症状，强力闭合双眼，检查者用力扳其闭合的上睑，此时感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧则没有。这种现象存在，说明有轻度面神经麻痹，周围性面神经麻痹多见。

2、瞬目运动

面瘫出现时一般有哪些征兆？仔细观察患者瞬目情况，轻度面瘫的症状可见双侧瞬目运动不对称，这种现象意义较大。如嘱患者做瞬目运动，则轻度麻痹侧，瞬目运动缓慢且不完全。

3、斜卵园口征

面瘫出现时一般有哪些征兆？嘱患者张大口，轻度面神经麻痹时，患侧口角下垂呈斜的卵园型口，同样属于轻度面瘫的症状。与此三叉神经运动支麻痹的斜卵园形口之不同点，在于无下颌偏斜。中枢性面神经麻痹时，此征不明显。

4、睫毛征

嘱患者强力闭眼，正常人在强力闭眼时，睫毛多埋在上下眼睑之中。当面神经麻痹时，则睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。这是轻度面瘫的症状中比较常见的一种。

面瘫的症状有哪些

1、患者病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。

2、面瘫患者病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。

3、面瘫出现时一般有哪些征兆？患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

4、面瘫出现时一般有哪些征兆？进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。

怎么预防面瘫

1、勿用冷水冲洗，在日常生活中面瘫患者不能用冷水来洗脸，每晚睡前用热水来泡脚，10-20分钟后进行简单的足底按摩。

2、灵敏感知来自身体的提醒，面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的，也就是说身体会给我们一些提醒，一般人都是感觉有一侧的脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉到耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒，就可以及时在正确指导下进行调理，将疾病消灭在发生之前。

3、饮食要合理，面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

面瘫是种什么样的病症？上文已经简单的做出了描述，患者一定要认真了解，掌握住这些预防措施很关键。另外，患者在日常生活中一定要多注意休息，面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，这将有利于疾病的康复，最后，祝愿所有面瘫患者都能早日康复！