糖尿病并发症有哪些 如何预防并发症的发生

糖尿病一直是困扰大家的慢性疾病，主要以高血糖为特征的疾病。糖尿病有两种类型，一型糖尿病和二型糖尿病。主要表现为多饮、多尿、患者会感到疲乏无力。患了糖尿病主要是采用饮食、运动和药物综合治疗。今天我们来了解，糖尿病有哪些并发症，如何预防并发症的发生。
糖尿病并发症表现在哪些方面：
1.心血管疾病
有关数据的调查发现，很多人经常出现的并发症中冠心病就是其一。糖尿病病人由于心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主，同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍，甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。以上这些代谢障碍是发生动脉硬化的基础，故糖尿病患者容易产生动脉硬化症，使心血管壁增厚，管腔变窄，常引起血液循环障碍，导致心血管疾病的发生。
2.肾病、尿毒症
对于糖尿病病人，我们经常会听到尿毒症和肾病这二种并发症，因为糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变，是糖尿病常见的合并症，一般发生于患糖尿病5～15年之后。近年研究表明，糖尿病肾病的早期常无任何肾病症状，一旦出现尿蛋白定性试验阳性，说明患者已有持续性蛋白尿，其肾脏内的肾小球硬化，基底膜增厚，此时的糖尿病性肾病已进入中、晚期，如不及时有效地治疗，三五年后将发展成肾衰。
3.糖尿病性肠病
糖尿病并发症是非常的多的，其表现也是各异的，然而糖尿病性肠病就是糖尿病晚期主要并发症之一。其发病原因尚不明了，目前多数学者认为是植物神经病变引起的，但也有不同意见，主要表现为肠道功能紊乱，腹泻和便秘交替出现，用抗菌素无效。
临床统计表明，糖尿病发病后10年左右，将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症。并发症一旦产生，药物 治疗显得很无助，因此强调尽早预防这些严重后果的发生，抑制或延缓糖尿病并发症的进展，对糖尿病患者的预后 及生活就显得尤为重要。我国在2010年“联合国糖尿病日”期间，国家卫生部疾控局、中华医学会糖尿病分会、中 国疾病预防控制中心共同开展“糖尿病防治蓝光行动”系列活动，目的是提高居民糖尿病防治意识，培养健康的生 活方式。
预防糖尿病并发症，重点要做好以下几点
1、积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。
2、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。
3、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。
4、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对 胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
5、伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压，应控制在130/80毫米汞柱以下。
6、不吸烟，不饮酒。
7、建立正确、有规律的糖尿病饮食。8定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗1型糖尿病患者自诊断后5年应开始进行每年一次的查体。2型糖尿病患者自确诊后应每年进行查体。
中国中医科学院首席研究员林兰教授根据“糖尿病三型辨证”理论，历时15年研发的新药芪蛭降糖片是我国第 一个主要用于治疗糖尿病并发症的中药新药，临床试验显示，该药对气阴两虚兼血瘀证型的糖尿病及其血管并发症 具有明显效果，适用于糖尿病并发冠心病、脑血管病、肾病，以及下肢血管、视网膜病变等多种糖尿病并发症，可 控制糖尿病发展，提高生活质量。芪蛭降糖片已成为我国糖尿病患者的福音，赢得广大患者的欢迎与好评。
这些就是为大家介绍的糖尿病并发症。如果糖尿病没有及时科学的治疗，可能会引起心血管、肾病、尿毒症等等一些并发症。所以大家要重视糖尿病给我们带来的危害，及时治疗。要通过药物、饮食、运动综合治疗才有效果。日常中如何预防，大家在平时可以适当的运动，有效控制体重，适当运动对糖尿病并发症的预防有很好的效果；注意不要吸烟喝酒，保持良好的生活习惯；饮食要有规律、合理饮食。