男性早泄影响生育能力 学会这几招预防早泄

性生活不和谐，自然会影响生育，阳痿早泄是男性不育的主要原因。如果男性有早泄的症状，就会让性生活的质量下降，而且还会影响到身体的健康。所以，当男性发现自己有出现早泄征兆的时候，不要心慌，要先了解原因，才能对症采取措施。为什么男人会出现早泄症状？有哪些原因会引发早泄？一起来了解下吧！

哪些原因会导致男性早泄？

一、缺乏性知识

有很多青少年没有接触过性，对于性方面的知识都不够了解，就容易在首次性生活的时候出现早泄的现象。在发现这种情况的时候要及时采取措施，要对性知识做好足够的了解，这样才能防止下次出现早泄。

二、同房突然中断

哪些原因会导致男性早泄？在进行性生活的时候如果经常出现同房中断的情况就容易让男性身体出现反应，导致早泄的发生。

三、经常手淫

虽然适度的手淫是有利于身心健康，也不会导致早泄的发生，但是如果太过频繁就会对生殖系统有所影响，由于男性在手淫的时候就会有紧张的心理，久而久之就会造成早泄的出现。

四、原发性疾病

哪些原因会导致男性早泄？当生殖系统出现疾病问题的时候，如前列腺炎、龟头炎、精囊炎等疾病，这些疾病都会导致男性朋友出现早泄，对于这种情况发生的早泄要先治疗好疾病就可以改善早泄现象。

五、长期久坐

由于现在很多男性都是上班族，每天上班的时候都需要坐在电脑前很长时间，而经常的久坐会让生殖器部位周围的温度升高，就容易影响到生殖器官，也容易引发疾病的出现，一旦发生疾病就会容易发生早泄。

六、压力过大

由于现在男性工作上以及家庭中的负担比较大，因此男性的心理压力也就比较大，当压力过大就容易在进行性生活的时候出现早泄或者是在工作过于疲劳时又加上自己的压力负担过重就会造成早泄的出现。

怎样防止早泄？

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

2、怎样防止早泄？处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次同房不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

3、怎样防止早泄？同房前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。同房动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在同房发生早泄后几小时再次同房，利用前一次同房后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

早泄如何治疗

控制房事

很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。

按摩阴囊

在每天睡觉之前可以轻轻的按摩阴囊，这样可以促进睾丸的血液循环，这样就可以一直给睾丸输入新鲜的血液，从而提高睾丸的能力，而当睾丸的能力增强的话，其性能力也跟着增强，就可以治疗早泄。

冷热水交替浴

这个方法可以说是最古老的治疗早泄的方法了。可以先往浴缸里面充满热水，然后在里面泡个3分钟，然后起来使用冷水冲洗阴茎3分钟，接着再泡入浴缸里面，重复个5个就可以帮助我们预防早泄，也能提高性能力。

肛门呼吸法

先采用跪坐的姿势，然后腹部开始吸气，在腹部吸气的同时，也要让肛门处于紧闭的情况，让人感觉肛门也在吸气，在呼气的时候就慢慢的放松肛门，这样每天做个2次左右，每次差不多持续10分钟也可以治疗早泄。

男性最担心的就是自己在那方面出现问题，无法满足妻子，也不能拥有自己的宝宝，所以男性更应该认真看待早泄这种男科疾病。有很多疾病会让男性在性生活中出现问题，早泄就是其中常见的一只拦路虎，希望男性认真学习早泄的自救方法，在日常生活中做好预防措施！