早泄怎么治 心理治疗别忽视

早泄的情况在生活中时很常见的，不少的男性朋友都受到这个问题的困扰。那早泄是怎么回事呢？医生指出，早泄往往是受到受男方和女方的心理因素的影响，相信很多出现早泄的人都有亲身感受。正是因为这样，医生提醒大家注意，日常应该多多关注一下自己平时的一个心理状况，心理不健康是很多疾病的促发因素呢。
早泄的诱发因素
1、心情过于紧张。
在性生活过程中，由于居住环境不良、生活压力过大等情况，，双方性交时过于紧张，往往达不到性高潮就泄精。
2、夫妻间关系不融洽。
双方有潜伏的敌意怨恨，对待性生活只是一种应付的心理，或对妻子存在自卑畏惧的心理等等，这些不良心理都会使射精中枢控制能力减弱而出现早泄。
早泄心理疗法
1、配合
女方应耐心主动的配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
2、放松
性生活是夫妻之间感情交流和表达的一种方式。在性生活中不要太刻意去关注自己是否产生了早泄，而要放宽心去体会妻子的温情和去好好享受这个美妙的过程。
3、镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力不宜过度兴奋，假如过于兴奋，会使得射精潜伏期变短，可采用转移留意力的方法来延长。
4、自信
男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔因为一些精神内分泌不调而发生的早泄是家常便饭，就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。男女双方都应一起来协调建立这种自信。
5、谅解
女方要关心和理解，用温柔的话语安慰丈夫，而不要责备、讥讽、奚落或者取笑，否则会使男方情绪更加低落，情况会更加糟糕。
6、暗示
与妻子发生性生活时，可以在脑海中进行一定的暗示自己--"我一定能控制自己射精的时间"，每一次坚持在心中默念，强化这个自我暗示，会收到意想不到的好效果。
7、环境
选择合适的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，据说清晨的性能力是很旺盛的，且这些环境条件能使男方更加放松，做到全身心地投入。
关于男性早泄心理治疗应该在注意的事项上面已经向大家进行了详细的介绍了，希望能给男性朋友们带去帮助。对于早泄患者而言，大家一定不能忽视了心理上的治疗。在此提醒大家注意，如果出现了早泄的情况，一定要及时地进行检查，明确原因，对症进行治疗。