男性比女性为何更易患上脑梗塞

虽说脑梗塞是男性、女性都可能患上的疾病，但是相对来说，男性出现脑梗塞的几率要远远高于女性，这与很多因素都是密切相关的，那么男性比女性为何更易患上脑梗塞？该怎么预防？专家表示，这是因为男性朋友们可能更容易有一些不良的生活习惯，我们可以进行具体的分析，但是要注意这些并不是绝对的。
男性比女性为何更易患上脑梗塞
1、男性吸烟饮酒者多
在现代社会，女性吸烟饮酒者也不在少数，但是男性无疑更多，男性吸烟与饮酒者比女性多是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，在脑梗塞的诸多危险因素中，吸烟和饮酒是很重要的因素。据美国的一项流行病学研究结果显示，吸烟人群的脑梗塞患病风险是不吸烟人群的2、5倍，而且脑梗塞的发病率与每日吸烟量、吸烟持续时间长短成正比。由于历史和社会等原因，男性吸烟和饮酒的人数远远超过女性，因此男性较女性有更高的脑梗塞患病风险。
2、男性高血压患者多
由于生理以及生活习惯方面的影响，临床上男性出现高血压的人也更多，而男性高血压患者多于女性高血压患者是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，高血压是脑梗塞最为重要的致病因素，男性的高血压的患病率比女新高，必然导致脑梗塞的发病率也高。
3、男性体力劳动较多
男性朋友生理方面的优势，让一些需要体力劳动的工作还是以男性为主，因此这一点也男性比女性更容易患脑梗塞的原因，从事重体力劳动的男性较女性多，而突然用力可能诱发栓子脱落，形成脑栓塞。
4、男性更易暴躁或抑郁
因为生活压力大，或者先天因素的影响，男性出现不良情绪的可能更大，因此暴躁或抑郁是男性比女性更容易患脑梗塞的原因，由于个别男性的脾气暴躁或过于抑郁，都是导致脑梗塞发病的危险因素。
预防脑梗塞的有效方法
1、控制总热量
要想避免脑梗塞的发生，就算没有脑梗塞，大家也应该注意日常中的护理，要知道，高热量饮食对于预防脑梗塞发生是非常不利的，因此，控制总热量的摄入是预防脑梗塞的一种有效措施，只有控制了总热量的摄入才能使得血脂下降，这样对于我们身体内脏的生理器官都是非常有利的，而且对于患有脑梗塞的患者缓解病情也能起到很好的促进作用，大家对此一定要谨记。
2、限制脂肪摄入量
预防脑梗塞，大家还要注意的一点就是要积极地限制脂肪的摄入。脑梗塞的高发人群主要为中老年人，对于这类人群的人来说，在日常饮食方面要特别注意脂肪的摄入量，这也是预防脑梗塞的一种有效措施，大家平时可以使用植物油来代替动物油，这样就可以大大降低脂肪的摄入量了，另外我们平时还应控制胆固醇的摄入量，这些都是预防脑梗塞的好方法。
3、适量增加蛋白质
很多脑梗塞患者发病，也可能是因为平时营养不良导致的，因此为了防止脑梗塞的发生，大家平时还应特别留意蛋白质的摄入量，适当的增加蛋白质对于预防脑梗塞是十分有利的，大家平时可以适当的吃一些鱼类、豆制品等，这些食物对于预防脑梗塞都有一定的效果，大家平时可以引以为鉴。
男性比女性为何更易患上脑梗塞？该怎么预防？男性比女性更易患上脑梗塞，可能要从自身的一些特点进行分析，要想预防该病的发生，我们要在生活细节上多注意护理，避免一些不良因素的刺激，保持健康的饮食和生活习惯，这可以在很大程度上避免脑梗塞的发生。