重庆心理健康的标准

　　心理健康我们每天都能听到，但是你真正知道哪些是心理健康的表现么?接下来我们了解下主要内容。

　　心理健康的基本标准：

　　1、对自己有适度的安全感，也要有适度的自尊心，对周围的人和事有适度的接受能力。

　　2、吾日三省吾身，每天可以找一个固定的时间段，进行自我的批评，既不过分的把自己夸大，也不过分的将自己贬低。

　　3、在平常的生活中，应该具有适度的主观能动性，随着环境的变化，个人不会有太大的变化。

　　4、不会过度幻想，在现实生活中可以接受挫折的打击。

　　5、可以适度的接受个人生活所需要的，并且具有可以满足这些要求的能力。

　　6、在做事之前可以先认真的分析清楚自己的形式，了解自己做这件事情的目的是什么，对自己的能力有个客观的评价。

　　7、可以保持自身独立的人格。还有个人的三观，然后可以与社会相匹配相适应，对自己目前手中的工作可以集中注意力完成。

　　8、在生活中定一个切合实际的目标，并且愿意为了实现他尽全力去奋斗。

　　9、具有一定从过往的事情中吸取经验，并且学习的能力，使自身向着越来越好的地方发展。

　　10、在生活中，工作中有良好的人际关系，又爱自己的能力，还有爱别人的能力。在不违背当前社会的背景的前提下，可以保持着自己的个性特征，不过分的寻求别人的赞扬，要有个人独立的想法，意见，做法。还要有个人的判断是非曲直的个人标准。