经常前列腺疼痛怎么缓解 前列腺炎不要吃这些食物

男性的前列腺需要好好的保护，做好正确的预防对患者的身体保养好，尤其是本身前列腺有炎症的患者。前列腺痛的治疗在临床上经常碰到这样的情况，患者主诉睾丸疼痛，大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛等情况。那么，经常前列腺疼痛怎么缓解？前列腺炎不适合吃什么食物，下面一起看看吧。

经常前列腺疼痛怎么缓解

1、多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

3、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

4、国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。

5、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

6、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

前列腺炎不要吃这些食物

1、酒

酒有扩张血管的作用，当酒进入人体内会加快血液循环，前列腺当然也不例外。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

2、烟

长期吸烟的人，抗体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3、辛辣食品

如辣椒、大葱、生蒜、胡椒等。 中医药治疗 前列腺炎一般表现为，尿频、尿急、尿道灼热，少腹及会 阴 部胀庸，大便秘结，尿道口滴白，口干、口苦、口黏，舌红苔黄腻，脉弦滑数。

前列腺炎如何预防

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

3、多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

5、节制性生活。

6、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

以上这些都是关于前列腺的介绍，针对这样的情况要进一步的预防，做好正确的护理对身体的恢复好。日常大家要重视前列腺的保护，做好正确的保养也能避免危害，希望这些能帮助到大家。