卵巢囊肿怎么避免频发 卵巢囊肿术后如何护理

卵巢囊肿是比较常见的妇科疾病，很多女性发病后，都出现了反复发作的情况，对于该病的治疗，如果患者的情况比较严重的话，临床上主要还是采用手术疗法的，卵巢囊肿怎么避免频发？术后如何护理？专家指出，要想避免卵巢囊肿的反复发作，首先就要对症地治疗，术后的护理也要从多方面做起。
卵巢囊肿怎么避免频发

保持个人卫生
护理卵巢囊肿，平时一定要注意个人卫生的保持，保持个人卫生是帮助自己远离卵巢囊肿和其它妇科疾病非常重要的一个措施。尤其是妇女产后或行经后，体内可能还留有尚未排出体外的余血，这个时候如果不能很好的清洁外阴，导致细菌入侵就非常容易引起卵巢囊肿，所有预防卵巢囊肿保持个人卫生非常重要。

适当性生活
不良的性生活是导致各种妇科疾病发生的重要因素，危害也是比较大的，性生活是每个女性成年后都会有的，性生活能够带来的美好和快乐的体验但是也要注意适度。过度的性生活会对卵巢、子宫、宫颈等造成刺激，导致细菌非常容易入侵妇女体内，从而导致卵巢囊肿的发生，尤其是一些不洁的性生活更是卵巢囊肿频发的隐患。所以预防卵巢囊肿适当性生活，且做到洁身自好是十分关键的。

良好的生活习惯
不当的生活方式，很容易引起各种疾病的发生，卵巢囊肿的出现，也与不良习惯有很大关系，良好生活习惯的养成包括很多方面，作息、饮食以及一些生活习惯。想要远离卵巢囊肿首先在作息上需要有一个规范的调整，内分泌功效失调是引起卵巢囊肿非常重要的一个因素，而长期睡眠不足会长期熬夜的女性，她的内分泌就非常容易出现问题，那么卵巢囊肿的到来也就不奇怪了。饮食上如果经常吃一些过于肥腻，过于甘甜的食物同样会打乱体内的内分泌平衡，导致卵巢囊肿的发生。
卵巢囊肿术后怎么护理
伤口的护理
卵巢囊肿患者如果做手术的话，首先要注意的是对伤口的护理，卵巢囊肿患者要注意的是在术后不能活动，应该先卧床几天，同时不能忽略的是，保持创口清洁，注意保护创口，术后遵循医嘱短期内不要洗澡，避免伤口污染。在卵巢囊肿术后要保持伤口清洁、干燥，等伤口完全愈合后10天左右，方可淋浴。回家后每天一定要注意伤口有无红肿热痛的现象，以防感染发炎的发生。
饮食护理
得了卵巢囊肿后，患者还应该加强饮食方面的保养，避免一些不良刺激，卵巢囊肿患者宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢囊肿患者出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。卵巢囊肿患者感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
心理护理
卵巢囊肿患者发病后的心理状态肯定会出现一些异常，建议大家积极地进行调节。一般患者在引发某种疾病时，往往会有情绪比较压抑的时候，而卵巢囊肿往往卵巢囊肿会给患者造成抑郁、焦虑等负面情绪，且由于临床治疗过程较长，患者的这种心理负担会长期存在，并给卵巢囊肿患者造成长期的困扰，进而对内分泌、神经系统等造成不良影响，因此，护理人员应根据患者的心理特征，实施心理疏导护理模式，以消除患者的忧虑心理。

卵巢囊肿怎么避免频发？术后如何护理？要想避免卵巢囊肿的反复发作，患者一定要根据自身的情况，在医生的指导下选择正确的方法，术后也要加强对身体的护理，避免一些不良因素的影响，这样才能更快地恢复。在治疗卵巢囊肿期间，建议患者遵循医嘱，在饮食起居上多多注意，保持健康的生活方式，治疗的效果才能更好。