重庆常见的失眠症状

　　现在越来越多的人晚上会失眠，失眠后第二天就会感到头昏、头晕、乏力，人的整体表现也差，如精神差、运动速度、对事物的反应速度也会减慢，那么常见的失眠症状有哪些呢？

　　1、没有睡眠：尽管许多失眠患者入睡,但是自我我感觉没有睡着。

　　2、“生物钟”障碍：白天嗜睡,昏昏欲睡,无精打采,但晚上兴奋的睡不着,学习、会议、上课打盹,睡在沙发上看电视,然后上床躺就会精神,说什么也不能睡觉。

　　3、深度睡眠困难：失眠患者往往难以入睡，好不容易睡着以后，会突然醒来，醒来后再怎么也睡不着或要过很久才能安然入睡，这种症状表现更多见于老年失眠患者。

　　短期内睡眠不良并不会直接造成疾病，但会引发某些症状，比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良，会严重影响工作状态，心情异常暴躁，容易激发其他的心理疾病，反而加重失眠的病情，形成恶性循环。