白癜风会传染吗 患者必须提前调整好心态

白癜风是比较常见的皮肤病，这种病症给患者带来了一定的心理压力。白癜风这种疾病还严重的影响了患者的美观，所以会给患者或是身边的人，造成心理恐慌，都害怕这种疾病会到处传染，那么白癜风这种疾病是否会传染呢？下面小编就来简单的介绍一下。

白癜风传染吗

根据白癜风专家的介绍说，在社会上一直存在对于白癜风会传染这么一种误区，认为其会传染，因而恐慌、疏远、歧视白癜风患者，这样会给白癜风患者本身的人际交往带来了巨大的障碍，同时伤害他们的心灵。其实，白癜风根本不会传染。

白癜风会传染吗？我们要清楚构成传染的首要元素是传染源，但白癜风致病是色素分泌系统的失衡所导致的，这根本不存在传染源，因此不可能传染。事实上，导致色素分泌系统失衡，形成白癜风的因素特别复杂，与环境、遗传等都有关系，但与传染绝无关联。

白癜风会传染吗？在日常生活中，许多因素都会成为白癜风的诱因，但是白癜风的本质，是由于黑色色素缺失造成的，在皮肤表层形成，有扩散性的白斑，白癜风是由于自己身体缺乏了某些元素，或者是外部的一些刺激所导致的，自己身体出现黑色色素缺失、无法正常合成导致的，白癜风并不是由病菌引发的，没有病原，不能通过病原体感染，所以白癜风不是传染病。

白癜风严重的影响患者的身心健康，患有白癜风的患者当然就是想尽早的康复了，但是白癜风的治疗是不容易的，而且如果在治疗后不注意日常的一些保健，还很容易导致疾病的复发。那到底在日常的生活中白癜风患者如何做好保健呢？

一、适量的运动：

白癜风患者如何调整心态？在得了白癜风之后，就要注意适当的进行运动，因为任何疾病的发生和患者自身的免疫能力是完全非不开的，生活中患者可以适量的运动，来增强自身的免疫力，从而促进血液循环，刺激黑色素细胞的再生。

二、营养需求均衡：

白癜风患者在生活中需要注意的事情还是比较多的，除了要注意锻炼之外，在饮食方面患者也是需要注意的额，应该多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白质的食物，同时避免含有维生素C的食物，以及刺激性辛辣食物的摄入，它们只会加速促进黑色素细胞的死亡，对于治疗没有一点的好处。患者日常一定要注意合理的饮食，烟酒、海鲜之类的食物是一定要禁忌的，临床上很多的患者因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

三、戒烟戒酒：

白癜风的患者当然也要戒烟酒，因为烟酒是对我们身体的伤害是很大的，它会导致人的内分泌失调，免疫能力下降，皮肤的干燥、无弹性等等，这些都是阻碍着白癜风的治疗。

四、保持乐观的心态：

白癜风患者如何调整心态？除了饮食要合理的安排外，另外还要注意劳逸结合，避免劳累，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癫风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癫风复发。白癜风的发生最严重的就是会影响到患者的容貌，所以很多白癜风患者在得了疾病之后心情就会受到很大的影响，导致病情加重，但是为了自己的健康，患者也应该做到心平气和，以乐观的心态来面对疾病。

五、避免外伤以及紫外线的暴晒

若是大家经常在阳光下暴晒，很容易引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等，这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏，失去合成黑色素的能力，最终诱发白癜风的发病。白癜风的患者在日常保健中，还应该要注意避免外伤，平时在运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

白癜风患者健康饮食

1、养成科学的饮食习惯

白癜风患者在治疗过程中药养成科学的饮食习惯，除了积极配合医生治疗外，还有加强个人的日常护理，养成科学合理的饮食习惯，这对于白癜风的治疗有很好的帮助作用。忌口是关键，白癜风患者要注意忌食对治疗不利的食物。

2、避免刺激性食物

避免刺激性食物是白癜风患者主要注意的事情，由于刺激性的食物会不利于皮肤的代谢，很难让治疗取得很好的疗效。患者在进行饮食的调理时，需要科学的做好食物的忌口调理，避免大量的食用那些高热量的食物。只要能够充分做好调理，相信患者朋友的白斑也就可以持续的保持稳定。

3、补充微量元素

白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。

白癜风患者必须学会调整自己的心态，少一点心理压力，对于疾病的治疗也是有帮助的。专家说明，心理压力，更多的来源于患者精神上的劳累。越来越多的人们长期处于谨慎紧张的状态，得了白癜风出现精神抑郁等，还有不少人群对现实不满意，暴躁、消极等情绪的出现，都可能引发或加重白癜风病情。 因此白癜风患者朋友一定要学会调节好自己的心理。