沈阳焦虑症的标准测试题目

       现代人往往处在紧张焦虑的状态下,但是很可能大家并没有意识到。也许在你毫不知情的情况下，你的腹直肌已经紧绷了一整天。焦虑是一种正常的情绪反应，很多人都也可以经常体验到，但有的却是病理性的。以下是焦虑测试题，快来测测你的焦虑到什么程度了?

　　焦虑症测试题：

　　在保持舒缓的环境下，根据你的实际情况为自己打分，容易出现该情况为3分，很少出现有为2分，从没出现该情况为0分。

　　1.我觉得比平时容易紧张和着急

　　2.我容易心里烦乱或觉得惊恐

　　3.我觉得我可能将要发疯

　　4.我会手脚发抖打颤

　　5.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)

　　6.我感觉容易衰弱和疲乏

　　7.我因为一阵阵头晕而苦恼

　　8.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

　　9.我因胃痛和消化不良而苦恼

　　10.我小便频繁

　　11.我的手常常出汗

　　12.我经常失眠多梦

　　上述的题目当中，各项分数相加少于20分的，恭喜你，分数超过20分的，可能患有焦虑症，超过30分者，说明情况并不乐观。

　　沈阳脑康中医院温馨提示：假如焦虑的程度到了一定阶段那一定要及时到专科医院就诊，接收专业指导。