哈尔滨脑梗老人恢复期不清醒一直闹

　　如何预防脑梗？人到老年后，身体各部位的现象就会出现，心脑血管疾病的概率会明显增加，如脑梗塞、动脉硬化等。年龄越大，治愈的概率越低。但是老年人可以注意一下，可以在很大程度上避免脑梗塞等疾病的发生。

　　1.多运动：老年人一定要坚持“管住嘴，迈开腿”的原则。他们必须加强锻炼，让身体动起来。他们通常可以进行自行车、太极和跳跃健身舞等运动。通过这些方法加快身体的血液循环，促进体内废物的排出，保持身体青春活力。

　　2.做手指练习：俗话说“十指连心”，这个心就是大脑。手指和大脑的关系非常密切。通常手灵活的人往往很聪明。老年人平时可以做手指运动，保持双手灵活，可以起到强身健脑的作用。

　　注意饮食：老年人要多注意饮食。平时可以多吃一些清理血管废物的食物，如黑木耳、菠菜、黑豆等食物。蛋糕等食物，同时戒烟戒酒，避免加重血管负担。

　　以上是道里区预防脑梗的方法。仅供参考。建议立即就医。