沈阳脑康医院怎么样

　　失眠不仅仅是“困”那么简单，它严重影响着人体内的心肝脾肺。失眠带来的不仅仅是倦怠、免疫力下降那么简单，有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天；不睡觉，人只能活5天。从中可见良好睡眠的重要性。那么，失眠的危害到底有哪些呢？

　　失眠症患者不容忽视的五大危害：

　　一、偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。

　　长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

　　二、失眠可能导致情绪问题和生理问题。

　　出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，失眠的群体越来越年轻化，这也成为中、青年和大学生的自杀率有增无减，导致家庭、社会不安定的重要因素。

　　三、失眠易引发躯体疾病。

　　睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体的希望微乎其微。

　　四、儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育。

　　因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靓丽、身材匀称。以上列举的是睡眠不足直接危害个人健康，造成个人生活质量严重下降的现象。

　　五、睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心。

　　由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

　　沈阳脑康中医院温馨提示：睡眠是保证人体正常代谢、修复免疫力、维持正常体征所必须的需要。一旦失眠，不仅会给患者的身体造成伤害，而且会给患者精神上带来巨大的压力，影响正常的工作、生活和学习。

　　但是只是单纯的了解失眠的危害是不够的，我们应该及时找到导致失眠的病因，这样才能在病情没有加重的时候进行及时治疗，及早治疗的效果也会是好的，而明确病因，必须通过先进仪器设备对患者进行检测，才可找到其根源。