哈尔滨脑梗后脑压迫痛

　　很多人所说的胸腔积液就是胸腔积液。正常胸膜腔内液体为3 ~ 15 ml，但若因全身或局部病变而破坏机体动态平衡，则可能导致胸膜腔内液体形成过快或吸收过慢，造成胸腔积液。那么有什么方法可以有效预防胸腔积液呢？过来看一看。

　　1.增强体质，提高免疫力和抗病能力，养成日常锻炼的良好习惯，如慢跑、散步等有益的、适当的体育活动。

　　2.胸腔积液是自己胸部的一部分或者全身性的疾病。预防的关键是积极预防原发病的发生。

　　3.注意自己的作息时间和生活环境。你应该有规律的作息时间，不要熬夜。居住环境方面，可以选择干净整洁的地方居住，尽量保持干燥。饮食方面，少食多餐，不要暴饮暴食，不要经常吃刺激性或辛辣的食物。