哈尔滨脑梗会压迫手麻吗

　　如今，人们生活在巨大的压力下，社会竞争激烈，这很容易引起心脏问题，窦性心动过缓是许多人会遇到的情况。那么，窦性心动过缓后你还能跑步和锻炼吗。如果是窦性心动过缓，你也可以锻炼或跑步，但不要做太剧烈的活动。更适合窦性心动过缓的是有氧运动，如舞蹈、太极拳和健康锻炼。它可以有效地增强心肺功能和身体素质。避免竞争性运动，如篮球和足球。窦性心动过缓后，应注意日常生活中的心跳变化。当心动过缓不严重时，你可以正常工作和学习，但不要太累。你应该控制自己的情绪，避免愤怒、焦虑和其他不良情绪。如果心率降至每分钟40次，立即去医院治疗，否则很可能发生心功能不全和晕厥，甚至导致严重后果

　　窦性心动过缓后，可以通过跑步锻炼，但避免剧烈活动。如出现严重心动过缓，应及时就医。