颈短症状

颈短食疗

1宜吃富含优质蛋白质的食物； 2宜吃富含钙磷元素的食物； 3宜吃膳食纤维类食物。

乌鱼 乌鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力，帮助营养吸收等功效，有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。

乌鸡 乌鸡是富含钙磷等矿物质元素的食物，具有促进骨质的生长，有利于骨损伤的患者的恢复。 每周500-800克炖汤喝为宜。

冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道蠕动，促进消化，增强食欲，有利于营养物质的吸收，有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。

1忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油； 2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、桂皮； 3忌吃腌制的食物；如腊肉、酸菜、榨菜。

羊油 羊油富含有大量的油脂，容易影响肠道对营养物质的吸收，容易滋养细菌，导致炎症感染，不利于患者的恢复。 宜吃低脂的食物。

花椒 辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重患者的疼痛，不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。

腊肉 腊肉是属于腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，容易导致患者患处水肿，不利于患者的恢复。 宜吃低盐的食物。