如何判断自己得了腰椎间盘突出？哪些症状？

腰椎的健康对于一个人来说太重要了，每个人都是希望自己能够拥有健康的好身体，可是总是因为生活的压力和工作的繁忙，无形当中给身体带来了损害，长时间的保持一个姿势对于腰椎来说是一个很大的损害，腰椎间盘突出的问题更是成为了现代很多成年人的职业疾病，如何判断自己得了腰椎间盘突出？哪些症状？不少人会有这样的烦恼，想要轻松的判断的话，一定不要错过这么好的方法。

国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义有所不同，当前仍较统一的称谓为：腰椎间盘突出症。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。

得了腰间盘突出，刺痛、麻木、酸、胀，腰就像块硬板一样，转个身痛的就像要了一次命。腰直不起来，打喷嚏更难受，屁股就像放了电、一直麻到脚底板，站着坐着都是痛，大腿酸软无力，走一步歇十步，夜里一双脚冰凉冰凉的，像是伸进冰水里。这才不到5年，肌肉就萎缩，想下个床都成了幻想，吃喝拉撒都在床上，以前的顶梁柱，如今步步要人照顾。

但目前手术的效果并不理想，而且也无法根治。一项调查表明：中老年人因为患有高血压等慢性病，多数人并不适合手术。再加上担心术后有后遗症，所以中老年腰椎间盘突出症患者大多对手术感到很怕。

临床发现，腰椎骨质增生是机体良性保护反应，它与病理性骨质增生有着本质区别，由腰间盘突出引起的腰椎骨质增生，临床上腰间盘突出治好了，伴发的腰椎骨质增生也随之治好，临床治疗需要3-4个周期纤维环才能被修复，神经恢复韧性，酸、胀、麻、僵等症状消失，患者生活完全恢复正常，不再复发。

腰椎间盘突出的判断方法：

1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。

2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。

3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

腰椎间盘突出症状：

1、压痛及放射痛

80%以上本病患者，在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点，而且疼痛会向患侧下肢放射，甚至可放射到足跟和足趾。临床90%以上患者压痛点位于采取椎4-5间隙和采取5-骶1间隙椎旁，是临床判定受累椎间隙的重要手段之一。

2、下肢放射痛

一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。

3、常有主观麻木感

多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。这也是腰椎间盘突出症的症状之一。

4、腰部疼痛

多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。这也属于腰椎间盘突出的症状表现之一。

当疾病已经来到你的身体，你似乎还是蒙在鼓里，这样是不利于你的身心健康发展的，当然了，腰椎间盘突出症状有很多，上面为大家介绍的这几点，希望能够引起你的关注：腰部疼痛、主观麻木感、下肢放射痛和压痛，当你有以上这些症状的时候，不妨到医院去做一个检查，这样会更加放心。