哈尔滨脑梗压迫中枢严重吗

　　烧心会让患者感到不适，烧心的情况不同，需要采取的缓解措施也不同，需要根据不同情况具体分析。

　　1.很多人吃饭不细嚼慢咽。吃得太快太多可能会导致胃灼热。这时候要改掉不良的饮食习惯，注意细嚼慢咽，饮食适度，少食多餐，饭后不要马上运动。

　　2.如果是患有胃病，如慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等患者，胃酸过多，可能会导致烧心。所以平时要吃一些中和胃酸的药物，还要特别注意饮食，不要吃那些刺激性的食物。

　　3.现代生活节奏越来越快，很多人因为学习、工作、生活压力过大而胃灼热。在这种情况下，我们要调整心态，多休息，保持心态平和，改善心情，从而缓解烧心。