女性备孕该注意什么？

442人浏览时间：2022-02-21 09:24:19来源：洛阳不孕不育症医院

答：女性备孕期间应尽量少食辛辣，避免高糖、高脂饮食，以防增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病等风险。此外，由于过度肥胖会降低女性受孕几率，同时增加妊娠并发症风险如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，增加流产、死胎几率，因此身体过度肥胖的女性养成良好的饮食习惯，积极锻炼减重。

抽烟、酗酒、高温环境如长时间泡热水澡都是“精子的杀手”，会降低精子质量，影响精子的生长和发育不利。大量饮酒还会影响性生活质量，降低受孕几率。因此备孕期男性应尽量戒烟酒，养成良好的生活习惯。