轻松学习脱发按摩法 改善脱发问题

说起秃顶，人们可以想象，那也是极度尴尬的一件事，后悔自己早一点能够重视脱发的问题就好了。其实，在现代人的生活当中，很多人都是有脱发的问题，脱发的原因其实有很多，巨大的生活和工作的压力，不良的饮食习惯等。要想改善人们的脱发问题，我们可以试着通过按摩来解决，脱发怎么按摩？让我们一起来轻松学习脱发按摩法，改善脱发问题。

脱发怎么按摩？

深呼吸放松

头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

按摩前额发际

接着双手十指上推并按摩，往头顶“有力道”地滑动2~3次。

按摩侧头部

头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。

直向按摩头顶

按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。

拉发促进血循

头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。

抓捏后脑勺

头皮按摩第六步就是手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。

按压后颈穴道

头皮按摩第七步是两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。

闪电按摩头顶

头皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

闪电按摩头顶

头皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

按压眼头舒压

头皮按摩最后一步就是拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。

脱发很多人都会遇到类似的问题，脱发的问题如果不及时的治疗的话，我们应当及时的关注科学有效的方法，当然了治疗脱发要对症，以上为大家推荐的改善脱发的按摩方法，你可以在平时的生活当中尝试一下，多做几次按摩，让你的脱发问题得到改善，另外从饮食方面进行调理，让你更加健康。