男性朋友前列腺肥大的日常护理要点_濮阳东方医院

　　1.避免长时间坐着。经常长时间坐着会加重痔疮等疾病，并容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼可以帮助缓解症状。

　　2.千万不要喝酒。否则可能引起前列腺、膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

　　3.少吃辛辣食物。多吃不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4.不要小便。憋尿会引起膀胱过度充盈，否则会减弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以如果有尿，一定要排出。

　　5、不要过度劳累，这样会伤到气机，否则气机不足会造成排尿无力，从而容易导致尿潴留。