甲减出现有五大影响 可配以饮食疗方辅助健康

无论患有什么疾病，或多或小的都会带来一定的危害影响。就像甲减，它的出现一般会带来五种不同程度的人体伤害影响，主要体现在精神虚弱、神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统等，只要能够综合的考虑这些，做到强有力的科学防治，就能很好的降低疾病危害，确保患者的最大化健康。如果能够适当的添加以饮食辅助，定能起到更大的健康恢复效果。详情如下：

甲减的影响：

1.精神虚弱

甲状腺功能减退的患者看起来会脸色苍白，眼睑以及脸颊部会出现虚肿，患者的表情淡漠，痴呆，全身的皮肤非常干燥、甚至粗糙，出现脱屑的现象。

2. 神经系统

患者的记忆力会下降，嗜睡、反应迟钝，整个人看起来精神状态不佳，严重的话出现痴呆。患者还会多虑、头痛、耳鸣、眼球震颤、甚至昏睡等症状。

3.心血管系统

患者的血压会降低，出现心音低钝、心脏扩大，有时候会伴有心包积液和胸腔积液，一定要及时治疗，控制病情。

4.内分泌系统

女性患者会出现月经不调甚至闭经导致不孕不育的症状，男性则会出现阳痿、性欲减退等症状。

5.消化系统

甲状腺功能减退的患者会出现厌食、腹胀、肠梗阻等症状，所以长期下去整个人会消瘦的非常厉害，看起来非常瘦弱。

甲减患者的食疗方：

1)宜选食物

因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

2)补充碘盐

国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

3)供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4)纠正贫血，供给丰富维生素

有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

甲状腺功能减退患者不应该吃的食物：

1)忌选食物

忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2)忌用生甲状腺肿物质

避免食用十字花科菜，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食

甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

甲减出现如果不能及时有效的医治，会引发一系列的疾病危害，造成更大的不利健康影响，因此针对甲减疾病做到科学的有效防治才是健康的保障。如果在治疗的过程中，甲减患者能够有效的配合饮食疗法的辅助，定能实现最大化的健康恢复。如果不知道怎样做好甲减的饮食调理，不妨借鉴一下本文介绍的这些，或许能够为你带来不一样的健康效果，助其快速恢复，享受健康。