狐臭预防有方法 还要注意会加重狐臭的一切事项

狐臭是很多人都知道的皮肤疾病，那种很难闻的气味让人不敢想象，只有做到合理有效的预防才能减少此疾病的出现，确保患者的最大健康。那么，狐臭是什么呢？其实，狐臭是青年男女自腋部发出的特殊臭味。此症虽非美容问题，但却十分有碍人们间的交往，而求治者不少。狐臭[狐臭]是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致。其危害性极大，只有做到科学有效的预防，才能更好的确保自身健康。具体方法如下：

狐臭的预防方法：

1、注意卫生。

日常生活中要注意卫生，尤其是容易出汗的季节。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以人们要注意卫生，勤洗澡，勤换衣服。洗澡时可以使用一些碱性的肥皂，能够吸收身体上多余的油脂和水分，让皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。

2、适量运动。

改善体质做适当运动，运动后要洗澡。要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。同时人们通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。运动过后一定要洗澡，这样可以及时的清理掉腋部和其他部分的汗液，减轻身体异味的出现。

3、呵护腋下皮肤。

保护好腋部皮肤的健康。很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。

4、注意日常饮食。

要学会忌口。平时少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶最好不要喝，这些都会导致体味加重。在饮食上，洋葱、大蒜和刺激的调料最好不要吃，他们是狐臭的天敌。平时多吃水果和蔬菜，这些食物水分多，有利于排毒。

5、适当使用药物。

在夏天的时候，人们可以适当的使用一些药物来控制汗液，让腋部保持干燥，这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物，让细菌难以繁殖，减轻异味的出现。

狐臭的治疗方法：

1、遵医嘱，使用推荐的止汗露或药物治疗

疗效：只能掩盖气味，药停无效。

2、注射法

注射肉毒杆菌，让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。阻断神经传递。

疗效：效果维持半年。

3、激光治疗法

以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径。

疗效：可较为有效地祛除异味，但会灼伤皮肤，造成伤疤，难消除。

4、传统手术

采用器械微米刀，在腋下褶皱处开5厘米切口，将大汗腺破坏清除体外。

疗效：祛除彻底，复发几率极低，但手术疼痛大，留下永久疤痕。

5、微创手术

利用特制的吸刮器在腋窝部真皮下破坏大汗腺和毛囊，并将其吸出体外，以达到除臭和脱毛的效果。手术时仅在腋窝部切开约0.5cm的小口进行操作。

疗效：术后基本不留疤，除臭效果长久，同时达到脱毛效果，但术后有一定的复发几率。

特别注意：这些会加重狐臭的哦！

1、不良的饮食习惯

辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而"有味"食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致狐臭，当有狐臭症状，大家要及时的治疗狐臭。

2、不良的卫生习惯

狐臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁，就会增加细菌滋生，从而导致狐臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解狐臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，我们可以通过预防狐臭发生有什么方法 ，进行预防狐臭的产生。

3、过激的心情

心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重狐臭。

狐臭是大汗腺所致，因此在出汗的部位需要做好科学的防治，这样才能减少狐臭的出现，确保更多人的健康。如果不幸患上狐臭，大家也不要过分担心，只要积极面对采取有效的方法进行医治，就能起到很好的缓解作用，帮助患者们更好的远离狐臭，更好的享受健康生活。此外，还要注意本文提到的这些会加重狐臭的行为，一定要避免，做到最大化的保障个人健康。