有狐臭吃什么好 日常饮食哪些不能吃

狐臭是一种非常令人尴尬的疾病，属于皮肤病的一种。这种疾病虽然并不会给大家的身体造成什么病痛，但是狐臭会影响到大家的人际交往，长时间如此对于大家的心里会造成伤害。正是因为这样，有狐臭的朋友还是应该积极地采取措施来治疗、缓解这种情况的。今天医生就从饮食方面向大家进行讲解，看一看狐臭患者吃什么比较好以及日常饮食中不宜吃的食物，希望大家别错过了。

狐臭患者宜吃的食物

1、有狐臭的朋友日常饮食中建议多吃一些蔬菜以及清淡食物。蔬菜里边含有的纤维素虽然不会被肠胃所吸收，但是本身会吸收大量的水分，从而减少便秘的危害，可以更好的排除体内毒素和细菌，减少皮肤排泄的压力。

2、多喝牛奶、乳酸饮品对于缓解狐臭也是有帮助的。医生指出这些饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

3、多吃富含水分的瓜果，含有水分的瓜果夏天多吃西瓜，冬天多喝水，对减轻狐臭有一定的效果。

狐臭患者忌吃的食物

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

医生提醒狐臭患者日常饮食中应该少吃一些红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

狐臭吃什么好？日常饮食应该少吃什么呢？通过上面的讲解，大家对于狐臭患者饮食上应该注意的事项是否已经清楚了呢？狐臭是一种常见的皮肤疾病，会给大家正常的生活、工作造成一定的困扰，影响大家的人际交往，因此有狐臭还是应及时的采取措施的。如果是较轻的情况，日常注意清洁与卫生，在饮食等方面做好调理工作就可以了。但是如果狐臭的问题比较严重，就建议大家就已进行治疗了。