七大原因会引起狐臭 教你如何来预防狐臭

说起狐臭想必大家都会觉得非常难闻，尤其是在封闭的公众场合，如公交车、地铁、电梯里遇到一个有狐臭的人，其味道是难以容忍的。那么你们知道什么原因引发狐臭的吗？下面就让我们一起来看看产生狐臭主要的原因有哪些？预防狐臭的方法又有哪些？希望大家都知道哪些原因可能会引起狐臭，进而做好狐臭预防工作！远离狐臭，才能让你的生活不会变的那么糟糕，同时还会让你的人格得到尊重。

产生狐臭主要的原因：

1、不良习惯

身体表面的细菌和大汗腺的分泌物。在夏天的时候，大家出汗的情况比较多，而人体又有很多不好清洁的部位，比如腋窝、乳房下以及腹股沟等，这些部位的温度比较高，湿度大，细菌就会在这些部位进行滋生和繁衍。因此，一旦患者的卫生情况不好，就会使异味增大，从而引起狐臭

2、遗传导致

根据临床上的病例显示，百分之六十以上有狐臭的患者都有家族遗传史。一般情况下，如果父母都有狐臭的话，那子女换上狐臭的机率为百分之九十以上。如果父母有一人有狐臭，那么后代患上狐臭的机率也有百分之五十。因此，狐臭的遗传机率是非常高的

3、过度饮酒易导致腋臭

酒的主要成份是酒精，酒精对人体的大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会导致大脑反应迟钝，身体失去平衡，甚至异常兴奋等。其实，酒精也会加重狐臭，因此，这是引起腋臭的原因

4、卫生习惯不当

狐臭是大汗腺异常分泌物经葡萄球菌等皮肤表面的微生物分解后产生的。由此可以了解，狐臭产生有两个条件，即大汗腺异常分泌物与葡萄球菌等皮肤表面的微生物。卫生习惯不佳，就会使得细菌大量滋生，从而为狐臭的产生创造了条件

5、饮食习惯不合理

喜食肉或刺激性食物，都会诱发腋臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发腋臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地腋臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系

6、不当的生活观念

有些人为求美观，为了除去腋毛，经常搔刮汗毛、腋毛，不断刺激腋下皮肤，以至于汗腺增生肥大，导致汗液分泌旺盛，这无疑是为狐臭的产生在铺桥修路。此外，由于女性生理特点，其自身腺体较男性多近百分之五十，所以患上狐臭的几率也较高

7、精神状态不佳

专家表示，精神状态的不佳，例如长期处于情绪焦虑状态，也会打破内分泌的平衡，进而影响到大汗腺的分泌，导致狐臭发生，同时若是精神系统受到损伤也是诱发腋臭的原因

预防狐臭的方法：

在我们周围的亲戚朋友身边，相信很多人都接触过狐臭患者，都应给被他们身上所散发的气味而困惑过，其实很多狐臭患者缺乏对疾病的一些认识，导致了在预防疾病做的不够好，那么预防狐臭的方法是什么呢?

1、狐臭预防在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，狐臭预防在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。预防狐臭要慎重一些，必须从生活中引起狐臭的原因多加注意。

4、狐臭预防要穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

七大原因会引起狐臭，教你如何来预防狐臭。通过小编上文的介绍相信大家对于产生狐臭这些主要的原因都有所了解了，那么你还不赶快注意这些不良的生活卫生、饮食习惯、作息规律、以及精神状态等方面，相信大家做好以上七大规避因素后，再加上以上这些狐臭的预防措施，一定可以很好的避免狐臭缠身，你们说对不对呢？