男性朋友在生活中该怎么去预防性能衰退呢_濮阳东方医院

　　男性的性欲在25岁到35岁之间非常强烈。随着年龄的增长，男性的性功能会越来越下降，这主要与夫妻感情不和、生活压力和心理，以及性生活过于频繁、泡吧、生活不规律、不喜欢运动和肥胖有关。那么男性如何在日常生活中防止表现变差呢?有哪些方法?

　　1.控制你的性生活

　　控制每周一两次性生活次数，40岁以后减少到每两周一两次。喝酒后不能同房，所以控制性生活次数。

　　2.蜂蜜和韭菜

　　蜂蜜中含有大量的性腺内分泌激素，可以使男性性腺的生物活性更加活跃，所以每天早上醒来后可以喝一杯蜂蜜水。韭菜，又名壮阳药，特别适合肾虚遗精、勃起无力的患者，可缓解男性勃起功能障碍，治疗性生活短。

　　3.绍科拉特

　　巧克力中含有一些可以稳定神经、打开感官的成分，让人更快乐。巧克力可以刺激人的性欲和性欲。