为什么经前期会情绪不稳定
480人浏览时间：2021-11-10 10:58:36来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
为什么经前期会情绪不稳定？说起经期，很多女性朋友对经期无名的怒火、对经期莫名其妙的烦躁等比较不理解。为什么经前期会情绪不稳定？
定期进行适当的运动，可帮助女性朋友的缓解紧张的情绪，还运动的过程中发泄自己的情绪，还能促进血液循环，还可增强身体的抵抗能力。女性朋友要避免熬夜，避免过于劳累。
温馨提示：在经期要注意保暖，在经期要避免洗头等，以免影响子宫收缩，如果不得不洗头，则要马上吹干，以免受凉，给经期造成一定的影响。
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