产后恶露是什么

　　产后恶露是什么？产后恶露是指女性在产后出现阴道淤血和粘液。主要是指女性产后由阴道排出的多余的孕育组织统称产后恶露。产后恶露是什么？

　　1. 产后女性可以适当服食活血化瘀的食材，方便促进体内的血液流通， 地排出产后恶露;

　　2. 进行适当的运动，产后的女性可以选择做瑜伽或游泳等有益身心的活动;

　　3. 穿着要宽松，特别是内衣要注意舒适度，不要穿过紧的衣服，会更容易造成身体的血液不流通;

　　4. 在产后2个月内不要进行性生活，并且要注意私处的卫生清洁，产后恶露不尽的患者要特别重视卫生纸的清洁使用。

　　温馨提示：如产后女性没有及时排清体内的产后恶露会引发一系列的妇科疾病，甚至会危及到女性的生命安全。