产后怎么护理更好

485人浏览时间：2021-10-18 11:08:20来源：黑龙江玛丽亚妇产医院

　　产后怎么护理更好？现今社会很多年轻的孕妈在产后不注意，留下了很多病根，后悔也来不及。那么产后怎么护理好呢？

　　产后短时间内，由于身体比较虚弱，不要洗澡，可用温水擦浴。在坐月子期间，适当地洗澡，注意每次洗澡时间不宜过长，洗澡水温保持在35度-37度左右，沐浴、洗完头发 赶快在房间内擦干。

　　温馨提示：过早减肥影响身体恢复，若因节食减肥导致营养不足，身体各脏器的恢复就会变慢，日后会感觉体质变差。

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