导致肝癌的原因有哪些？生活中如何做好肝部的养护？

肿瘤疾病一般都是很严重的，如果不能很好的防治，会引发一系列的健康危害，造成不利的影响。要知道，医治此类疾病首先就要确定其病因，这样才能进行有针对性的医治，帮助患者恢复。那么，导致肝癌出现的原因有哪些呢？总得来说，有以下五种：乙、丙、丁型肝炎病毒的侵染、免疫状态、基因突变、病毒性肝炎和其他因素。这些都是导致肝癌出现的基本原因，只有合理的避开这些才能规避不利的风险，创造更大的健康生活空间。

导致肝癌的原因：

与乙、丙、丁型肝炎病毒有关

科研人员已证实，主要通过血液传染的乙型、丙型与丁型病肝炎毒与肝癌关系密切，而通过饮食传播的甲型肝炎病毒与肝癌无关。我国有1.2亿乙型肝炎表面抗原携带者，约占全世界人口的30%，其中300万人会转为慢性肝炎，约30万人转为肝硬化，最终有部分乙肝患者转变为肝癌。

肝癌转化过程大致如下

乙型肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌。据统计，肝癌患者中乙型肝炎相关者约占70～80%，丙型与丁型肝炎相关者约为15～20%，另5%的肝癌患者则可能与酗酒、寄生虫感染、长期服用避孕药有关。

免疫状态

有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子，能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。现已证明，甲胎蛋白AFP就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。这是具体的肝癌的病因。

基因突变

近年来，还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。这也是具体的肝癌的病因。

病毒性肝炎

这种肝癌的病因主要是乙型与丙型肝炎病毒感染，尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2～100倍；在肝癌的高发地区，约20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。

其他因素

家族遗传 、营养过剩大量营养素或营养缺乏如维生素A、B1缺乏、血色病、寄生虫感染及遗传等都是具体的肝癌的病因。

生活中到底如何养肝护肝？

调整睡姿

侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

均衡营养

夏季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。

适当运动

每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。

一般来说，肝癌的出现就受这几种不利因素的影响，只有正确的预防，才能更好的消除，帮助更多的人远离肝癌疾病，享受健康生活。此外，小编还要提醒大家一点，肝癌的出现多数都是由于肝部疾病引发的，因此在生活中要做好肝部的保护调养，这样才能实现最大化的确保自身健康，让肝癌疾病更好的远离我们，让我们的生活时刻充满精彩，享受健康。