患有荨麻疹怎么办？如何有效防治？

由于受到各种不利因素的影响，导致越来越多的人患有荨麻疹，但是出现后很多人都不知道该怎么办？长久的搁置导致病情的加重，严重的危害患者身心健康。因此对于广大荨麻疹患者来说，了解其正确的防治方法很是关键，只有这样才能帮助患者更好的消除疾病烦恼，享有健康的生活。那么，怎样才能有效的防治荨麻疹呢？本文对此做出了详细分析介绍，有兴趣的话一起去了解一下吧。

荨麻疹的有效防治措施：

1、清洁卫生

注意皮肤清洁卫生，要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。

2、不要抓挠

刺痒的时候不要抓挠，以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。

3、放宽心态

一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。

4、注意饮食

有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。

5、找出过敏原

不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。

6、吃药

通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。

7、治疗荨麻疹的小偏方

治疗荨麻疹也有一些小偏方，生活中比较常见的有丝瓜、苦瓜汁、黄瓜汁、黑芝麻酱，坚持使用才能达到效果。晚上睡觉之前用泡温水澡，效果也不错。

患有荨麻疹一定要积极有效的面对，根据自身的病情选择最有效的医治方案，以帮助自己更好的恢复，更快的享有健康。除此之外，荨麻疹患者还应做好平时的日常护理，特别是在个人卫生方面，要多注意清洁皮肤，要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。再有就是在饮食方面做到营养均衡，搭配合理，这样才能更有效的保障个人健康，享受美好生活。