前列腺增生怎么治？需要注意二期康复

近年来，由于受到各种不良因素的影响，造成越来越多的男性患有前列腺增生，要知道此类疾病的存在会给患者的身心造成一定的伤害，只有正确的医治才能消除更多的不利影响，创造更大的健康生活空间。那么，对于男性前列腺增生患者来说，如何做好科学防治呢？需要注意的是，做好二期康复治疗才是健康的关键。具体详情介绍如下：

一期康复

重在尽力恢复膀胱气压功能，以消除症状。

(1)情志与心理治疗

针对患者思想紧张、情志抑郁的特点，采用怒疗、思疗、喜疗等以情胜情法;并可配合音乐疗法、色彩疗法，以转移注意力，愉悦心神。

(2)自然疗养与理疗

①泉水疗法：宜半身浸浴或全身浸浴。

②热疗：宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物敷法结合应用。

③声疗：如水声诱导法，宜选用流水声，预为录制，到时放听，每次30～60分钟，每日数次。

(3)针灸疗法

取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中极、百会。

手法用补法或加灸，也可用电针、温针灸进行治疗。

灸法：取穴命门、关元。

多采用雀啄灸法，每日2次，每次10～15分钟。

(4)按摩疗法

宜采用斜摩下腹、推下腹，按揉丹田、百会、涌泉等法，并可采用气功按摩法以增强效果。

每日1次，10次为1疗程。

(5)气功疗法和体疗

宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。

体疗方法为斜身蹲坐，用力伸两手向前，仰掌，尽量用力，左右扭动身腰21次;或两脚相交而坐，用两手握两脚的脚腕，尽力拉脚仰头，来回作七次。

另坚持太极拳等锻炼，以疏通气血，增强体质。

二期康复

重在益寿延年。在一期康复完成的基础上，继续进行情志心理调摄，坚持气功锻炼和体育锻炼，进行自我按摩或自我气功按摩，调节生活起居，注意生活调养，戒除烟酒，节制房事，增强体质以防复发。

(1)烫脐法

用艾叶60g、石菖蒲50g炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。

暖小腹法

用食盐500g、生葱(切碎)250g，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。

(2)药物脐下贴敷法

用甘遂细末9g、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，一般约30分钟就可以见效。

前列腺增生饮食注意事项：

1、多饮水，不憋尿

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品

前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。

3、忌食辛辣

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。

有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

4、禁食烟酒等

酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。

由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

5、多食含锌食物

如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

饮食对于身体的健康非常重要，对于各种疾病的治疗也起着重要的作用，了辅助治疗前列腺增生的食疗方，提醒前列腺疾病患者要注意清淡饮食，忌辛辣饮食。

要想前列腺增生彻底的治愈，就要做好上述提到的这二期康复，再结合科学的饮食调理，定能帮助更好的拥有健康，享受最美好的幸福生活。另外，前列腺增生患者还应注意，尽量改变一些不好的生活习惯，多饮水，不憋尿，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，禁食烟酒等，这些有利条件的出现都会很好的保障患者健康，实现无烦恼的轻松生活。