预防盆腔炎需要做好几个时期的护理？有怎样的方法措施？

现在的女性都不太注重自身的生活，特别是在经期卫生达不到，就很容易造成各种疾病的出现，其中最常见的就是女性盆腔炎，要知道出现这种疾病的最大危害就是引起不孕和痛经，严重影响女性患者的身心健康，只有正确的做好相关护理，才能更好的实现健康生活。那么，预防女性盆腔炎需要做好哪个阶段的护理呢？有怎样的方法措施呢？针对这一点，小编为大家带来了详细分析，有兴趣的话一起去看看吧。

预防盆腔炎需要做好三个时期的护理：

1、经期

经期是指月经的周期，一般以28天左右为一个正常的月经周期。女性应做好经期的保健工作，尤其要严禁性生活，否则男性生殖器很容易将细菌带入阴道内，而经血是细菌等微生物培养、繁殖的良好“基地”，细菌滋生后沿着子宫内膜内的微小伤口和破裂的小血管而扩散，进而感染子宫内膜，甚至累及输卵管和盆腔，导致盆腔炎症。

2、孕期

所谓孕期，即指女性怀孕的天数，大多以周数计算更方便。女性处于孕期更应加强营养，防止贫血，增强体质，多做一些轻微的锻炼，且不可擅自服用各类抗生素，做好个人卫生护理，以预防盆腔炎的发生。

3、产褥期

产褥期俗称坐月子，对初为人母的女性而言，此阶段的保健康复措施很重要，如注意个人卫生，尤其是阴部清洁，避免恶露瘀滞，且要常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息，否则很容易诱发盆腔炎等各种病症。

预防及调护盆腔炎的措施：

1、注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥肥皂洗外阴。

2、阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。

3、急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。

4、注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

5、盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感。要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有怕好转。

6、勿私自滥用抗生素，长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。

7、避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。

预防盆腔炎一定要注意方式方法，只有科学的进行才能确保自身的健康，让更多的女性享有美好生活。如果你现在正受盆腔炎的疾病困扰，不妨在科学治疗的基础上，有效的做好这些预防措施，或许能够为你带来不一样的健康效果，让你轻松摆脱疾病烦恼，享受健康幸福生活。