预防外阴白斑有何方法？还要做好哪些饮食禁忌？

患有外阴白斑，一定要做好相关的防治，这样才能更好的消除疾病影响，创造更大的健康生活空间。那么，对于外阴白斑患者来说，如何做好此类疾病的防治呢？首先就是要根据病因，选择最有效的医治方案，再配以合理的饮食调理，定能帮助患者更好的恢复，拥有健康。具体外阴白斑的预防该如何做呢？本文对此做出了详细分析，有兴趣的话一起去了解一下吧。

预防外阴白斑的方法：

1、注意经期卫生

正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

2、防止时装性阴道炎

备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

3、防止阴道炎的间接感染

游泳、桑拿、洗浴时要特别注意外阴白斑的预防。

4、注意夫妻生活卫生

在你的伴侣不小心患有生殖道炎症的时候，要尽量避免夫妻生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

5、不要盲目滥用抗生素和激素

它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎，继而引发外阴白斑

饮食预防：

外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。

外阴白斑患者的饮食禁忌：

辛辣刺激性食物

辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。

霉变、腌制食物

据统计，有10%的外阴白斑患者可能发生癌变，霉变、腌制食物含有致癌物质，增加患者发生癌变几率，应当忌食。

发物

发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率，外阴白斑患者不宜食用。

致敏食物

经常有人在吃海鲜后出现一种特殊的中毒，表现为类似过敏的症状如皮肤瘙痒、发红、水肿等。这类食物会加重外阴白斑患者病情，本病患者忌食。

温热性食物

如患者患处有溃疡、出血情况时，要忌食温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重患者患处溃疡、出血。

要想有效的预防外阴白斑，前提就是要做好经期的卫生，避免不良因素的影响，再加上饮食的合理调整，定能帮助患者更好的恢复，享有健康。如果你对外阴白斑的防治还有其他什么不明白的地方，欢迎登录久久健康网，那里有更多的关于此类疾病的信息，或许能够为你带来不一样的健康体验，让你轻松告别疾病烦恼。