要想有效预防中耳炎 需要做好六点

近年来，中耳炎越来越多，大多都源于不良的生活习惯所致，只要合理的做好这一方面的改变，就能很好的预防这种疾病的发生，让更多的人远离这种疾病痛苦，享受健康生活。那么，在平时的日常生活中如何做好预防能够有效的避免中耳炎的发生呢？主要可以从以下六个方面进行，做好这些能够做到切实保障个人的健康。

1、 掏耳朵要注意

千万不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，像这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染，从而引发炎症。

2、远离噪声

噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意，就容易感染了。声音嘈杂的地方少呆，避免不了的的时候，我们可以适当装备，耳塞，棉花等东西，可以减少伤害。

3、注意临近器官的影响

鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

4、掌握正确的游泳方法

游泳是人们喜爱的一项运动，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。跳水的时候，好屏住气或作呼气动作;潜泳时不能有吸气动作，也不宜吞咽，因为吞咽时咽部压力降低，也可以将水吸入鼻咽部。

5、预防伤风感冒

大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。

6、积极预防急性传染病

儿童时期一些急性传染病经常会并发中耳炎，如麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会，是中耳炎的预防有效的首段之一。

预防中耳炎，需要从不同的方面进行，做到合理有效的预防，才能消除疾病影响，带来健康生活。如果你对中耳炎还有其他什么疑问什么，欢迎登录久久健康网，那里有更多关于此类疾病的信息，或许能够为你带来不一样的健康效果，让你轻松远离疾病烦恼，享受健康幸福生活。