女性想要远离妇科病一定要这样做

　　女性如何有效的预防妇科疾病的发生，我们都知道妇科疾病对女性的身心健康影响是很大的，而且很多妇科疾病还会导致女性不孕症，不孕症的发生不仅对患者本身打击很大，对整个家庭都有着不可逆的伤害，所以我们一定要做好妇科疾病的预防工作，赶紧跟着小编一起看看如何预防妇科病吧。

　　1、多补水

　　夏天，在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　2、补充睡眠

　　为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

　　3、注意个人卫生

　　要注意个人卫生，勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要在阳光下暴晒最好)。

　　4、内裤要透气

　　内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　女性预防妇科疾病要从多方面做好，女性朋友只有从各方面做好这些细节的保健护理才能让妇科疾病远离我们。在此小编提醒大家有些女性朋友为了自己的卫生习惯性的用洗液清洗下体，其实我们没有妇科炎症的时候只需要用清水清洗就可以了，长时间用洗液会导致女性的酸碱平衡，这样更不利于身体的健康。