三叉神经痛在饮食上注意什么 吃什么比较好

　　有句话是这么说的，没有亲身经历过三叉神经痛的人，是无法体会到三叉神经痛所带给人们的那种刻骨铭心的疼痛。人们常说三叉神经痛的这种痛感是最难以让人们忍受的疼痛之一。三叉神经痛的发生毫无预兆，在饮食的过程中都有可能诱发三叉神经痛。那么三叉神经痛吃点什么可以缓解呢？

　　可以缓解三叉神经痛的食物一、钙质、维生素b族。丰富的钙和维生素b族元素，可以缓解面部神经疾病。钙除了可以促进骨骼发育强壮骨骼、促进智力发育之外对于肌肉和神经功能也可起到良好的维护作用。存在面神经传导障碍的人群通常会受疾病影响，造成肌肉萎缩，因此这时补充钙质非常有必要。含钙丰富的食物，包括奶制品，鸡蛋，坚果，芝麻等等。维生素b族，包括维生素b1，b2，b12等可以缓解三叉神经痛，有利于合成神经传导物质。其含量丰富的食物包括西瓜，葡萄，苹果，香菜。

　　可以缓解三叉神经痛的食物二、补充充足的营养。三叉神经痛的患者在进餐时，每餐的食物搭配应丰富，一餐摄入多种食物可更广泛的汲取营养，少吃多餐，清淡为宜。可以多补充高蛋白高糖液内食物，比如牛奶蛋花汤，牛奶藕粉汤等。同时，患者还应多吃清火解毒类食品，比如清爽的苦瓜、冬瓜等等此类蔬菜。

　　以上就是小编为大家整理介绍的关于可以缓解三叉神经痛的食物有哪些的相关内容，通过介绍我们知道人们在平时如果有不良的生活和作息习惯，可能会诱发三叉神经痛。在平时三叉神经痛患者可以多多吃一些食物缓解疼痛感，比如鸡蛋、坚果、冬瓜、苦瓜等等。