三叉神经痛什么人中更常见 怎么才能远离三叉神经痛

三叉神经痛作为一种常见的神经性疾病，危害也是非常明显的，积极地治疗，以及做好期间的护理很关键，那么三叉神经痛什么人中更常见？怎么才能远离？合肥三叉神经痛医院专家指出，三叉神经痛在很多人中都会发生，建议早发现、早处理，平时做好预防。
三叉神经痛什么人中更常见
虽然三叉神经痛的发病群体是比较广的，但是它存在一些发病的诱因，多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，其发病右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。
怎么才能远离三叉神经痛
1、饮食规律
要想预防三叉神经痛的发生，我们平时一定要注意饮食的护理，日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。
2、生活习惯
保持良好的生活习惯，也可以在很大程度上降低三叉神经痛的发生几率，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉;不用冷水、太热的水洗脸。
3、精神因素
精神方面的护理，也可以避免三叉神经痛的出现，建议大家平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律。
三叉神经痛什么人中更常见？怎么才能远离？三叉神经痛在中老年人群体中更为多发，另外就是它在一些因素上会被诱发，其发病前也没有什么明显的征兆，因此往往让患者防不胜防，危害极其明显。要想远离三叉神经痛的发生，我们在日常中的护理不可忽视。