哪些行为会导致不育 预防不育的方法一定要清楚

　　哪些行为会导致不育？不育症是很严重的，哪对夫妻都想拥有一个健康的宝宝，但是不育症却让我们无法实现当爸爸妈妈的愿望。所以一些导致不育症的行为我们一定要杜绝。今天小编给大家介绍一下哪些行为可能会导致不育症，想知道的朋友跟着小编一起了解一下吧。

　　骑自行车

　　骑自行车的现在非常流行的一个运动，但是如果你经常骑自行车的话，是很容易伤害到私处的。因为骑自行车过久的话，就会导致私处一直受到身体重心跟座垫的挤压，并且当我们在运动的时候就会使得私处温度升高，而在这个双重影响下，精子就会出现问题。

　　抽烟

　　香烟对身体的危害是非常大的，特别是尼古丁所带来的危害。有研究表明，精子是最害怕尼古丁的，研究里面研究了一群不同吸烟程度的人群，发现其吸烟越多的人，其精子质量就越差。所以说戒烟就是预防不育的一个好方法。

　　减肥

　　肥胖的人是最可怕的，因为肥胖的人，其脂肪是很多的，而脂肪里面都含有很多的雌性激素，这种雌性激素会影响到精子的生成。另外脂肪过多会导致私处的温度升高，进而伤害到男性的精子，所以减肥算是预防不育的一个方法。

　　喝咖啡

　　现在很多男人都喜欢喝咖啡，因为咖啡的苦味已经深受大家的喜爱了，并且咖啡还可以提神。但是咖啡里面含有的咖啡因是具有伤害精子的作用，如果喝多的话就会导致男性出现不育。

　　哪些行为会导致不育通过小编的介绍大家有了一个详细的了解了，生活中这些看似普通的事情对生育的影响却是很大的，所以有生育需求的男性朋友一定要杜绝这些行为。另外男性在备孕期间除了做好这些事情，还要注意保持一个好的生活习惯，保持愉快的心情。