哪些习惯会导致中耳炎 中耳炎患者日常保健七大绝招

有时候我们在生活中一些不良习惯会导致中耳炎的危害，可能很多人并不注意到自己的一些生活行为导致疾病的发生。今天我 们就来了解有关于生活中会有哪些习惯会导致中耳炎呢？中耳炎在日常中有哪些预防保健的措施呢？

很多时候我们生活中不经意的一些小习惯都有可能会给我们带来中耳炎的危害，所以了解这些不良习惯并做好远离就能够 很好的远离中耳炎的发生了，人们都清楚耳朵器官是比较重要的，如果出现了中耳炎的现象，无疑会给耳道增添了负担，特别 是要注意治疗方式，如果在耳道内不出现流脓现象的时候，千万要注意自我保护，在这一时期是不可以进行手术的，那么，哪 些不良习惯容易发生中耳炎呢？

相信大家对于中耳炎的危害多少有一些了解，它的出现给不少患者带来了生活上的困扰，所以中耳炎患者进行日常保健是一件 很重要的事情。有些朋友不知道要怎么来治疗中耳炎，因此最终往往会出现一些不必要的麻烦。事实上，只要日常保健做到位 ，我们的治疗效果就会比较好。那么，中耳炎患者如何进行日常保健呢?

哪些不良习惯容易发生中耳炎

1.擤鼻涕方式不对。

有的人擤鼻涕时，往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕而且很危险 ，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

2.游泳时姿势不对。

游泳时应该避免水咽入口中，以免水通过鼻咽部，而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体， 以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

3.吸烟。

吸烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁，进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给 内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

4.长时间用耳机听音乐。

长时间用耳机，听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重 时听力下降，以及其他一些并发症状，如中耳炎等。

中耳炎日常保健七大招

[1]吹干耳朵

每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离 耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

[2]游泳时请戴耳塞

爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头 发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。建议使用硅树脂材料贴耳式耳塞，防水效果好。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别 要紧的。

[3]使用止痛药

如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛。

[4]热敷

用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。

[5]勿经常清除耳垢

耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮 功效。

[6]使用家庭配方

你若经常发生中耳炎或经常与水为伍，应记得在每次弄湿耳朵后，使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥 剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将 头偏向另一边，使酒精排出来。

[7]从鼻孔喷入溶液

如果耳鸣，可用500毫升的温水加1茶匙盐及1茶匙甘油，配成溶液，然后装入喷鼻瓶中，喷人鼻孔直到此溶液由喉咙后面 流下。

以上就是小编为大家介绍的有关于中耳炎的日常保健有哪些措施，对于中耳炎这类疾病，日常保健也是很有必要。希望大家在 生活中要养成良好习惯。注意生活中的一些细节，预防措施要准备好。养成良好的习惯对疾病治疗是有些帮助的。