中耳炎患者应避免的多种坏习惯

很多疾病的发生，都与不良的生活习惯有关，如果能够有效的避开这些不利因素的影响，就能大大降低疾病的发生概率，让更多的人拥有健康。那么，对于中耳炎患者来说，如何避免一些伤耳朵的坏习惯呢？通过这一点，小编为大家带来了多种伤耳朵的坏习惯分析，以帮助人们更好的避开这些不良因素，为保护耳朵做好充分的准备，全面保障自身健康。

中耳炎应避免6个伤耳坏习惯：

1、药物中毒：链霉素、阿司匹林、红霉素、庆大霉素等药物具有耳毒性，用量过大或使用方法不当会造成耳部不适，甚至出现听力下降或耳聋。

2、吸烟：香烟的气味会刺激鼻腔和咽喉，使病菌更容易存活繁殖，从而降低抵抗力，一旦病菌进入到中耳，就容易造成感染。

3、耳朵进水：洗澡或游泳时耳内常会进水，引起耳内闭闷，听力下降，头昏等症状，一旦水中细菌过多，有可能引起耳部发炎。

4、噪音过大：噪音是指声音过大或过于刺耳，长时间处于嘈杂的环境里，内耳细胞纤毛就会被损坏，导致抵抗力下降。

5、掏耳朵过勤：有些人喜欢用耳勺或发卡、别针、火柴棍等物掏耳，实际上这样很容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，如将细菌带入耳道，则可能引起中耳炎。

6、用力擤鼻涕：用两手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕很容易将含有大量的病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

预防耳病要做好12件事：

1、洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

2、夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。

3、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。

4、远离烟酒和耳毒性药物。（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），因为它们对听神经有毒害作用。

5、远离噪音和爆炸现场。（包括放爆竹），因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。

6、病毒感染。（如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性耳聋，需及时采取防范措施。

7、避免打击头部。更不可掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。

8、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。

9、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。

10、全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。

11、老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素（包括疾病）有关。所以，老年人应定期检测听力。

12、对新生儿应常规进行听力筛查，发现有听力障碍时应及早干预治疗。

良好的生活习惯能够有效的避开疾病的侵扰，让人们的生活更健康。特别是对于患有中耳炎的人来说，一定要避开上述介绍的6大坏习惯，再加上科学医治方法的扶持，定能帮助你更好的缓解病情，实现康复。除此，在生活中我们还要做好一系列的预防，以保证耳朵的健康，减少耳部疾病的出现，营建更健康的生活空间。