酒渣鼻吃什么好？三种水果可选择

很多疾病都可以通过吃来改善，再加上科学的药物治疗，定能帮助其快速恢复，享受健康。那么，对于酒渣鼻患者来说，在接受科学治疗的过程中，通过吃什么能够有效的帮助缓解病情呢？其实，有三种水果可以起到很多的辅助治疗作用，从而帮助酒渣鼻患者更好的痊愈，享受健康生活。具体是哪些水果呢？本文对此做出了详细分析，一起去了解一下吧。

酒渣鼻吃什么水果好？

香蕉

原料介绍

香蕉是一种属于芭蕉科植物的甘蕉的果实。

原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东多。

秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。

香蕉又被人们称为“智慧之果”，因为香蕉富含丰富的营养物质，常食用可以补充人体的大脑。

香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

营养分析

1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;

2 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

3 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

草莓

原料介绍

草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。

草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。

营养分析

1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

橙子

原料介绍

橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓤囊鲜用。

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

营养分析

1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;

2. 研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外;

3. 经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;

4. 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

酒渣鼻饮食：

红果梨丝

制作方法

1.将红果(山楂)在开水中泡5分钟左右，用薄铁皮卷成小圆筒，把果核捅去，撕去外皮，但要注意保持红果外形完整;

2.把梨削皮去核，切成6厘米长的细丝，放在盘中;

3.铜锅置中火上，加水100毫升和白糖，熬至刚起粘丝时，随即放入山楂炒至糖汁透明后出锅;将山楂围在梨丝周围即可。

营养解析

梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效;在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤生疮、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

柠檬鸡

制作方法

1.鸡胸剥去皮、骨，每分鸡胸切成2片，放入混合好的腌料(太白粉、盐、胡椒粉、白酱油、酒、麻油、蛋黄)浸20分钟，每条鸡肉沾裹拌匀的太白粉与面粉。

2.由烧热至150度，放入鸡肉炸2～3分钟，捞起，沥干，待凉。

3.将炸油再烧至190度，放入鸡肉重炸约1分钟，在吸油纸上沥干，鸡肉成1.5厘米厚的条状，盛置盘中。

4.混合高汤、太白粉、盐、糖、柠檬汁，置于另一小锅中，以中火烧开，不断搅拌，直到汁液呈半透明状，淋至鸡肉上，饰以柠檬片和芫荽，即可供食。

营养解析

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

柠檬：柠檬的成分主要是糖，有机酸，维生素B1、B2，维生素C，烟酸，钙、磷、铁等矿物质。

柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和花可以提取精油，是食品和美容化妆品的重要原料，是西餐桌上常备果品，有“西餐之王”的美誉。

柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可洁肤美容。

本文介绍的这些都是辅助酒渣鼻治疗的好食物，只要坚持适当的食用，就能帮助其快速缓解，实现治愈的可能。如果你现在正受酒渣鼻的疾病影响，在接受治疗的过程中，可以添加这种饮食产品辅助，以帮助你更好的缓解病情，实现快速康复，拥有美好健康新生活。如果你还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网。