酒渣鼻的护理技巧有什么？

患有疾病，做好治疗是一方面，科学护理又是另一方面，只有做好这两点，才能达到彻底康复，拥有健康生活。那么，对于酒渣鼻患者来说，如何做好科学护理呢？有怎样的技巧可循呢？在饮食上又有怎样的禁忌呢，吃什么能够帮助患者康复呢？针对这一系列的问题，小编为大家带来了详细分析，希望广大患者能够谨慎对待，尽早帮助自己恢复健康。

酒渣鼻的护理技巧：

1、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食品，以减少油脂的摄入，以平淡的饮食为宜。

2、禁止食用辛辣、辣椒、酒类等辛辣刺激物。每天都要保持大便通畅，因为肺与大肠相是表里，如果大便不通，肺火就会更加旺盛。

3、留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

4、患上酒渣鼻的患者不适合在夏天、高温、湿热的环境中进行长时间的生活或者是工作。平时患者应该经常用温水肥皂洗涤面部，禁止用刺激性的洗面奶等化学品进行洗脸。

5、白领阶层更应留意生活规律，要加强体格锻炼，要留意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

6、有酒渣鼻时最好不要用化妆品，由于化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒渣鼻.加重，病程延长。酒渣鼻病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。

7、患了酒渣鼻千万不要到美容院去治疗，由于美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，假如处治不当会造成不良的后果。

8、患上酒渣鼻的患者禁止在鼻子病变区进行抓、搔、剥及挤压等方式来针对鼻子。还有禁止用有刺激性的护肤品以及化妆品，要使用性质温和的护肤品。

哪些食物有助于酒渣鼻患者康复？

①宜吃富含维生素A和维生素B的食物

维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处，如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。

②宜进食富含锌的食物

富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

③宜食清凉祛热食品

痤疮患者大多数有内热，因此饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

做好科学的护理，能够有效的预防酒渣鼻，为患者带来更多的健康保障。同时，还要注意的是，虽然正确的护理可帮患者缓解病情，但是对于酒渣鼻一味的护理也是不行的，护理是奠定在治疗的基础之上，才能真正远离酒渣鼻的困扰，而对于酒渣鼻的治疗方法是很多的，这些都是需要患者了解的，只有谨慎选择，才能保障个人健康。