患有精索静脉曲张多吃什么好？

现在很多男性患有患有精索静脉曲张，这种影响男性性功能的疾病，如果不能得到良好的医治，很是危害男性身心健康，因此做好精索静脉曲张的治疗很关键。在此基础上，如果能够适当的做好饮食调理，定能帮助患者更好的恢复，拥有健康。那么，对于精索静脉曲张患者来说，多吃什么能够对病情的恢复有帮助呢？针对这一点，小编为大家做出了详细分析，一起去了解一下吧。

精索静脉曲张多吃什么食物缓解症状？

1.动物内脏

含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

2.维生素E

对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等。

3.含钙食物

含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

4.含锌食物

含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

5.含精氨酸食物

精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

具体的食物：

1、丹参酒

白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。

2、赤豆煮米仁

赤豆100克， 生熟米仁各30克， 红枣7枚、红糖适量， 著熟后服食。 适用于肢体浮肿者。

3、当归炖羊肉

当归30克生姜10克。羊肉200克，加水，放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。此法也同样适用于早期血栓闭塞性脉管炎患者。

4、黄豆冬瓜皮

冬瓜皮60克， 黄豆60克， 清水3碗， 煎至1碗， 去渣饮用。适用于患肢浮肿，全身贫血者。

5、赤豆桃仁莲藕汤

桃仁15克， 赤豆60克， 莲藕100克， 洗净切成小块， 加清水适量煮汤， 以食盐少许调味，饮汤食赤豆及莲藕。 适用于肢冷血脉不和者。

6、桑椹汤

桑椹子60克， 加清水3碗， 煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味， 去渣饮用。适用于腰酸头晕者。

静脉曲张患者要多吃一些高纤维低脂肪的食物以及加强维他命C、E的补充，少食高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。宜食清淡而富有营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，可选山楂、油菜、豆制品等活血食物，还可选牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。同时要加强锻炼，减去多余的体重，这样可以减少静脉负担，在睡觉时抬高患肢可以减少水肿。静脉曲张患者要立即戒烟，因为抽烟会使得血压升高及动、静脉受损。要避免服用避孕药、避免穿过紧的衣服及高跟鞋、翘二郎腿及久站久坐。

良好的科学饮食，能够帮助精索静脉曲张患者更好的恢复，更快的拥有健康。如果你对精索静脉曲张的饮食，还没有正确的认识和了解，不妨多试试本文提到的这些营养食物，或许能够为你的病情恢复起到良好的作用，让更多的男性朋友告别精索静脉曲张带来的健康危害，享受更美好的幸福生活。