濮阳东方医院男科医生:盘点30岁男性的8大衰退现象

　　濮阳东方医院男科医生:盘点30岁男性的8大衰退现象。

　　三十岁的男人正值壮年，所以往往会忽视身体健康的方方面面，这会加速男性朋友的衰老!下面的小系列将带你了解男性衰落的8个征兆。

　　现象一:视力减弱。

　　提示:排除眼睛的问题，也就是说血管有疾病。影响血液循环，引起视神经代谢紊乱，导致视力下降。

　　现象二:脱发。

　　事业巅峰时精神心理压力增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而导致脱发、头发稀疏。

　　现象三:听力下降。

　　如果内耳听觉神经血液循环不好，听力会下降。此外，城市里噪音很大，青少年喜欢戴随身听。人在年轻的时候可能感觉不到听力损伤的程度，但到了30岁以上就能明显感受到听力损失的危害。

　　现象4:性冲动下降。

　　提示30岁男性性能力下降的原因来自心理和生理方面。心理审美疲劳，精神压力过大，生理雄激素水平下降，血液循环不畅都会带来勃起功能障碍。

　　现象五:运动能力弱。

　　提示运动后心跳加快现象持续时间较长，心脏调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力下降。这是由于心肌老化，弹性减弱，与血管健康状况不佳有关。

　　现象6:呼吸困难。

　　提示:上楼梯跑完步后，喘气表示肺功能开始下降。研究表明，没有科学的锻炼，人的肺功能在20岁以后就会开始变弱。

　　现象7:牙齿变脏。

　　建议男性30岁以后牙齿容易变脏，这与不注意口腔卫生有关。如果刷牙不正确，刷牙不彻底，牙龈会逐渐萎缩，牙齿会变宽，牙结石会增多，沉积在牙齿和牙龈周围，牙菌斑会变得活跃，导致口腔卫生不良。所以早晚刷牙应该改为每顿饭后以正确的姿势刷牙。

　　现象8:累。

　　建议30岁男性如果在工作或生活中总是无精打采，可能是心理压力或内分泌变化所致。这表明雄激素水平已经下降。

　　以上是30岁男性8大衰退介绍。建议我们的朋友要养成良好的生活习惯，提倡每天健康的生活。一旦出现该病相应症状，应及时到专业正规医院检查治疗。