前列腺最怕七件事 做好有效避免疾病痛苦

作为男性最重要的器官之一，前列腺影响着男性的各方生活状态，由于其特殊的生理结构，如果前列腺出现炎症，不仅性功能会受到影响，对排尿甚至生育功能也会不小的影响。因此，男性朋友日常要关注前列腺健康，少做以下这些伤害前列腺的行为。具体详细介绍如下，有兴趣的话一起去了解一下吧。

1、怕压：

男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

喝水。冬季仍要多饮水、多排尿，每天饮用2升以上温水，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。为了避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜，在夜间应减少饮水量。

2、怕冷：

男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

3、怕憋：

正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

4、怕醉：

由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

5、怕烟：

调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

6、怕辣：

对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

7、怕性：

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

合理的预防能够有效的避免前列腺炎的发生，为更多的男性带来健康，让他们的生活时刻充满光彩。如果你想避免前列腺炎对你的生活造成的影响，一定要合理的科学防护，改善自己一些不良的生活习惯，以增加身体的健康因素，为自己的生活提供更多、更强有力的健康保障。